季節の変わり目に注意!!


朝晩が涼しくなりました。
ニュースによると例年並みのとのこと。
この夏の猛暑に体がなれたせいか、急に冷え込んだように感じます。

毎回季節の変わり目には体調を崩すので、
食べすぎ・飲みすぎ・睡眠不足
には気をつけたいと思います。

水曜担当

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by ank2007 | 2010-09-29 20:00